mardi 13 janvier 2015

Ronde du Tam de Montady 2015...J-5....



Un petit 10 km local et convivial au programme de ce dimanche et dont je connais le parcours pour en avoir déjà pris le départ l'an dernier...En 2014 c'était sous la pluie, avec une cheville en vrac et chaussée de mes 1ères hoka flambant neuves achetées pour l'occasion, cette année ce sera sous le soleil (je l'espère) , avec une cheville qui va bien et mes Hoka Conquest: 328,9km au compteur ....

Zéro pression... je m'aligne sur ce départ en espérant faire mieux que l'an dernier (1h01'31"), c'est tout.....je m'y suis inscrite en 1er lieu pour son aspect convivial et je compte bien profiter de l'ambiance...

Zéro pression ne veut toutefois pas dire que je ne vais pas me donner à fond sur ce parcours qui longe les vignes en certains endroits et dont la descente finale fut  assez impressionnante à mes yeux l'an passé...

Donc voilà, yapluka...

19 commentaires:

  1. Allé tu nous tenteras bien un 59'59???!!!!!
    Amuse toi bien en tout cas!!!

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  2. merci pour tes encouragements gwendoline, je crois que je vais juste courir vite, du mieux que je peux sans trop regarder le chrono... ceci dit le parcours ne se prête pas vraiment à la perf, c'est un peu une course nature si je tu vois ce que je veux dire ;o))

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    1. Ben c'est pas compliqué alors: tu pars vite, tu accélères à la moitié et tu finis en sprint!!!!!! (ouai me remercie pas, je sais que j'aurais pu être coach si j'avais pas été juriste!!!)

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  3. merci lol ...hum, comme ça je vais dire à l'organisateur de me prévoir un saut à l'arrivée pour pouvoir vomir tranquille alors ;o))

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  4. Oui je suis d'accord avec Gwendoline c'est 59'59'' et pas plus !!

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  5. comment vous me mettez la pression toutes les deux, namého je vais courir dans les vignes, c'est pas facile et le village est haut perché, faut y monter et redescendre ;o))

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  6. popopo justement tu seras dans ton élément ! (et puis d'habitude c'est toi qui nous met la pression non?)

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  7. bien, bien, bien!!!! tout se paye mes cocottes, ma vengeance sera à la hauteur ;o))

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  8. je vote pour 59'59 aussi!
    Bonne course et surtout profite bien!!!

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    1. c'est un complot, je proteste !!!
      merci pour tes encouragements marie ;o))

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  9. Moi je vote pour un 59' tout rond..
    et puis tu peux utiliser la technique de Gwendo: dans les descentes tu accéléres...pour prendre de l'élan pour la côte suivante!!
    Oui je sais c'est farfelu comme idée :-) mais di ça marche pour elle ;-)

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    1. Oooh!!! C'est moche de se moquer!!!!! Mais ça marche nickel..... en vélo!!!!!

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  10. dis donc au lieu de faire le joli coeur en donnant raison à toute ces filles... t'as fais ta VMA cette semaine?

    *sifflote le nez au vent

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  11. Bon allez sub 59 et on en parle plus !

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  12. hum! dans ce cas je ne serais pas loin de battre mon RP sur cette distance qui est de 58'06" ...mais bon sur ce parcours "viticole" franchement je ne m'y risquerais pas....merci pour tes encouragements en tout cas ;o))

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  13. Bon courage pour demain, j'serai en mode spectateur en espérant voir un sub 58 :)

    Bon courage!

    Julien

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  14. Merci pour tes encouragements Julien (qui ne me mettent pas du tout du tout, du tout, la pression soit dit en passant lol)
    Fais nous signe si tu nous vois ça nous fera plaisir de te saluer...

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    1. Bon et bien pas vu à l'arrivée, pourtant j'étais posté entre 57 minutes et 1h02 approximativement, j'espère que tout s'est bien passé..

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  15. Je me suis pris la gamelle du siècle mais je vais bien ;o))
    c'était sympa de t'avoir croisé en tout cas....

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